Hola a tod@s, el día de hoy siguiendo con la linea de cuidado para la piel este post como el titulo lo indica se darán algunos tips para mantener la piel hermosa y en adecuado estado.
Seguro que les serán de mucha utilidad.
TIPS
* Esto seguramente lo has escuchado miles de veces, pero es básico que tomes mínimo 1.5 litros de agua al día, aumentando 1 litro más si haces ejercicio.
* Busca una buena crema hidratante que sea adecuada a tu tipo de piel, posiblemente prefieras una que sea libre de aceite que no te deje una sensación pegajosa y más ahora en estos tiempos de calor.
* Es muy importante hidratar adecuadamente tu piel, ya que de ello depende que tu piel se mantenga mucho más tersa y libre de arrugas por más tiempo. Aplica una crema hidratante de día y una regeneradora de noche.
* No te olvides de las mascarillas hidratantes . De preferencia aplícalas una veza a la semana, después de exfoliar tu piel para que tu piel pueda absorber mejor los nutrientes.
* Es muy importante que te pongas crema en la cara antes de maquillarte, así te durará más y tu piel se verá de mejor aspecto.
* Dormir bien es básico para que tu piel se vea siempre sana y sus células se regeneren. Procura hacerlo seis horas mímimo y no más de ocho díarias.
* Utiliza protector solar en todo momento, pues aun en el invierno estás expuesto a sol aunque no lo parezca. Los rayos UV también se reflejan con la nieve y el hielo, así que expones doblemente a tu piel. cuando vayas a la playa o a lugares donde haya mucho sol usa bronceadores con protección solar del 30, mínimo.
* Siempre que laves tus manos sécalas muy bien y luego aplica una crema que hidrate profundamente. si quieres, usa unos guantes cuando salgas de tu casa para protegerlas y mantenerlas suaves todo el tiempo.
Gracias por leerme, nos vemos hasta la próxima. No olviden comentar, calificar y seguirme!
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